KADOKAWA株主優待「書籍コース」で選んだ「ぐっすり睡眠！疲れとり足首ウォーマー」。 足首温まり、ぐっすり眠れ、すんごく良かったのですが。 本で学んだことも多々あり。 ちょっとだけ紹介します。朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠…

KADOKAWA株主優待「書籍コース」で選んだ「ぐっすり睡眠！疲れとり足首ウォーマー」。 足首温まり、ぐっすり眠れ、すんごく良かったのですが。 本で学んだことも多々あり。 ちょっとだけ紹介します。朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠…

KADOKAWA株主優待「書籍コース」で選んだ「ぐっすり睡眠！疲れとり足首ウォーマー」。 足首温まり、ぐっすり眠れ、すんごく良かったのですが。 本で学んだことも多々あり。 ちょっとだけ紹介します。朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠…

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KADOKAWA株主優待「書籍コース」で選んだ「ぐっすり睡眠！疲れとり足首ウォーマー」。 足首温まり、ぐっすり眠れ、すんごく良かったのですが。 本で学んだことも多々あり。 ちょっとだけ紹介します。朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠…

KADOKAWA株主優待「書籍コース」で選んだ「ぐっすり睡眠！疲れとり足首ウォーマー」。 足首温まり、ぐっすり眠れ、すんごく良かったのですが。 本で学んだことも多々あり。 ちょっとだけ紹介します。朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠…

今晩の食卓には、カボチャが並んでたので。 ちょっとウンチク。 知ってました？ カボチャはビタミン、カリウム、カルシウム、鉄分などを豊富に含んだバランスいい緑黄色野菜でして。特に野菜平均の４倍も含まれているβカロテンは、高い抗酸化作用と免疫力を…

鳴門の渦潮、見て来ましたー。 イタリアの「メッシーナ海峡」とカナダの「セイモア海峡」と並ぶ、世界三大潮流だそうです。渦潮そのものも面白かったけど。 淡路島を用いた、そのメカニズムも面白かったです。 写真じゃイマイチどころかイマサン迫力伝わらな…

ポジティブ・イリュージョンって知ってますか？ 心理学者のシェリー・テイラーが名付け親。 物事を前向きに、もっと言えば自分に都合がいいように無意識的に歪めて解釈する、不思議な心の働きのことです。 具体的な特徴としては ①自分自身を、現実よりも肯定…

最近問題のプラスチックごみ。 燃やせばいいって声もありますが。 燃やせば二酸化炭素が発生します。 温暖化にもつながります。 ダイオキシンなど有害な化学物質を抑える高性能な焼却炉も必要にもなります。 非常にコストがかかり、寿命も30年だとか。 30年…

最近、ちょっとオナカ周りが気になりだした40代。 …ヤバイ。という事で。 ちょっと健康ネタを増やして行こうと思います。 小ネタを簡単に手短に。 読んでるうちに少しでも健康への意識を高めていただけたら。 よろしくお願いします第3弾ー。 前日まで、ごは…

最近、ちょっとオナカ周りが気になりだした40代。 …ヤバイ。という事で。 ちょっと健康ネタを増やして行こうと思います。 小ネタを簡単に手短に。 読んでるうちに少しでも健康への意識を高めていただけたら。 よろしくお願いします第２弾ー。 前日は、ごはん…

最近、ちょっとオナカ周りが気になりだした40代。 …ヤバイ。という事で。 ちょっと健康ネタを増やして行こうと思います。 小ネタを簡単に手短に。 読んでるうちに少しでも健康への意識を高めていただけたら。 よろしくお願いしますー。 という事で、その２。…

週末のこと。 朝干して帰ってきたら。洗濯物がニオうんですけど…。 あちゃー。久々にやってもたー。というワケで洗い直しです。 同時にもう繰り返さないために。 なんで臭うのか調べてみました。 Ｑ しっかり洗ってるのに、洗濯物が臭うのはナゼ？ Ａ 臭いの…

では、この項「コラーゲン」も今回が最後。 最後は疑問に答えて終わりたいと思います。 Q 食品形態によって効果は違うの？ A 効果は変わりません！ 粉末、ゼリー、錠剤、ドリンクなど、生活スタイルに合ったものを毎日続けることが大切です。 Q 食べるのと塗…

コラーゲンの中でも注目を浴びてる「コラーゲンペプチド」。 どんな役割があるのでしょうか？まず若々しく美しい肌・爪・髪を作ってくれます！ 肌の生まれ変わりをサポートして。 水分量UPで肌に潤いを与え。 シミも減少するんですー。それから強くしなやか…

コラーゲンは繰り返しますが。 すべての人に必要な成分なんです！ 若い女性だけに必要と勘違いしちゃうけど。 老若男女に重要で、例えば…。男性は。 ヒゲ剃り後の肌荒れが気になる時に。 髪にコシが欲しい時に。女性は。 肌の生まれ変わりをサポートし。 水…

一般によく知られている「コラーゲン」や「ゼラチン」。 同じ原料から生まれた成分です。 形や大きさの違いによって、特性や使用方法が異なってくるんです。①コラーゲン 特 性 膜を形成し、優れた保湿性を持つ 形 状 ３本のタンパク質のヒモが、らせん状に重…

カラダの細胞を支え、つなげる役割を果たしているコラーゲンですが。 減少したり劣化すると、細胞や組織自体もバランスを崩してしまいます。 カラダが正常に機能しなくなったり、老化を引き起こす原因になるんですねー。またコラーゲンは、カラダの調子を整…

コラーゲンって、女性にだけ必要な成分というイメージないですか？ ボクら男性にはあまり関係ないねーってイメージ。 実はコラーゲンの力。 肌への美容効果だけじゃないんです。 骨や関節など、カラダの色々な箇所に効果がある活性成分なんです。 カラダの組…

湯葉と言えば京都ですが。 栃木の日光も有名らしく。 日光ゆば製造日光工場に行ってきましたー。nikkoyuba.net栃木県内唯一のゆばづくりの見学が出来るとの触れ込みですが。 どうぞご自由に、と言うより、どうぞご勝手にって感じのスペース。 本当に簡易な感…

淡路島にある「たこせんべいの里」に行ってきましたー！せんべい好きにはたまらない場所。 試食しまくれて。 しかも工場見学出来るなんて。 行くしかないでしょー！レッツ子供も大人も社会見学ー！www.takosato.co.jp行ってみたら、スゴイ人。 しかも試食の…

よく聞く大腸がん。 でも知ってるようで知らないことも…。 超簡単な数日のオサライ、最終回です。大腸がんの初期では、自覚症状がほとんどありません。 また進行後に出る症状も、便秘などは日常的に起こりうる症状なので、なかなかその異変に気付くことが出…

よく聞く大腸がん。 でも知ってるようで知らないことも…。 ちょっと数日に渡り、オサライします。大腸がんの原因は、一般的に食生活の欧米化と食物繊維不足と言われています。 食物繊維が不足することで便秘になると、長時間にわたり便が腸内にとどまるので…

よく聞く大腸がん。 でも知ってるようで知らないことも…。 ちょっと数日に渡り、オサライします。大腸がんの原因は、一般的に食生活の欧米化にあると言われてます。 これは、ひとえに食物繊維の不足が理由。 食物繊維が不足することで便秘になると、長時間に…

よく聞く大腸がん。 でも知ってるようで知らないことも…。 ちょっと数日に渡り、オサライします。大腸がんは、盲腸からS状結腸までにできる「結腸がん」と、直腸から肛門までにできる「直腸がん」のふたつをまとめた総称です。 年々増加傾向にあり。 特に50…

夏の風物詩、花火。 でも、どうしてカラフルな色が出るの？ 炎といえば赤やオレンジを思い浮かべる人が多いと思いますが。 花火は青や緑など、様々な色で夜空を彩ります。 これは金属元素が燃える時の波長の違いを利用したもの。 リチウム（Ｌｉ）は赤 カリ…

車の水滴って放置しがちじゃないですか？ 雨で出来た水滴には、ホコリや砂じん、ＰＭ2.5(微量粒子状物質)などの化学物質が含まれているんだとか。 洗車後の水滴にも、洗剤や水道のカルキ(塩素)などの成分も残ってます。 水分が蒸発すると、それらの成分が車…

ぷううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううん。 イヤーなあの羽音。蚊の季節ですね。 出来れば刺されたくないものですが。 どうすればいいでしょう？ 蚊が獲物を感知する目印は、動物の呼気に含まれる二酸化…

いろいろな食品の包装に、プラスチック容器が使われています。 これはプラスチックが空気を通しにくい性質があるから。 中の食品が腐りにくくなるんです。さらに、容器の中にも工夫が。 化学反応を起こしにくい窒素やアルゴンで容器の中を満たしたり、無菌の…